こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

ジメジメする梅雨の時期、なんとなく体調が悪いとお感じの方も多いのではないでしょうか。
今回は【不定愁訴】について、筋筋膜との関連をお伝えしたいと思います。

【不定愁訴】とは、漠然とした身体の不全感があり、動悸、息ぎれ、発汗、めまい、頭痛、吐き気、食欲不振、不眠、手足のしびれなどの自覚症状を訴えるものの身体の異常との因果関係が不明確なものを言います。

自律神経失調症やうつ病と診断されることも少なくなく、原因が解らないだけに辛く不安で憂鬱な日々を過ごされることになります。

しかし、本当に不定愁訴に原因はないのでしょうか・・・

いえ、全てではないとしても、実は不定愁訴を起こす原因は確実にあるのです。
それは、身体の筋筋膜にできた「しこり(トリガーポイント)」です。

以下に、トリガーポイントが起こすことが確認されている症状を示しますが、このような症状の幾つかが同時に現れたとすれば、トリガーポイント理論を知らなければ間違いなく不定愁訴と診断することになるでしょう。

    • 全身

疲労感、倦怠感、めまい、立ちくらみ、微熱、不眠、食欲不振、ふらつき、カラダの火照り

頭痛、頭が重い

疲れる、痛い、開かない、乾く、涙目

耳鳴り、耳の閉塞感

口が乾く、口の中が痛い、味覚がおかしい

喉がイガイガする、詰まる、異物感

    • 呼吸器

息切れ、息苦しい

    • 循環器

胸が苦しい、痛い、動悸、血圧の変動

    • 消化器

吐き気、便秘、下痢、膨満感

    • 皮膚

かゆい、乾燥する、汗がたくさんでる、汗がでない、冷や汗

    • 筋肉・関節

肩や首が凝る、痛い、関節がだるい、力が入らない

    • 手足

しびれ、痛み、冷え、ほてり

    • 泌尿器

頻尿、残尿感、尿が出にくい

    • 生殖器

痒い、インポテンツ、月経不順

    • 精神症状

イライラする、気がめいる、怒りっぽい、集中力や意欲がない、やる気がでない、注意力がない、些細なことが気になる、不安感

あなたが身体に「しこり(トリガーポイント)」を生じ易い体質であったり、身体的精神的にトリガーポイントが生じ易い環境に置かれていたとすれば、身体の各部に生じたトリガーポイントが原因となって、不定愁訴を訴えたとしても何の不思議もありません。

不定愁訴でお困りの方は、一度はトリガーポイントを確認してみて下さい。