埼玉県草加市でおすすめの整体院。しびれや腰痛・肩こり・頭痛などの慢性痛、ぎっくり腰・寝違え等の急性の痛みまで、トリガーポイント・セラピーで根本から改善します。【駐車場常時利用可】草加市、越谷市、三郷市、八潮市、足立区
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タグ : 膝痛

<あなたの膝痛はどのタイプ?>膝痛のタイプ別エクササイズ~後面の痛み編~

こんにちは。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、前回の膝前面の痛みに続き、膝の後面が痛む場合のエクササイズをご紹介します。 皆さんが抱えておられる膝痛(後面)のほとんどは、次の6つのタイプに含まれます。 …

<あなたの膝痛はどのタイプ?>膝痛のタイプ別エクササイズ~前面の痛み編~

こんにちは。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 以前にお伝えした肩こりと腰痛のセルフエクササイズ(⇒関連ブログ一覧)に続き、膝痛タイプ別のエクササイズ要領をお伝えします。 今回は、膝の痛みの中でも、特に膝前面が …

【膝関節の痛み】本当の原因を知っていますか

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。 インターネットで検索すると、膝関節の痛みについて様々な原因が解説されています。 しかし、最も痛みの原因となる「筋肉」の障害を考えていない、結果として患者さんを惑わせ …

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