埼玉県草加市。トリガーポイント・セラピー専門の整体院です。痛み、しびれ等の症状は当院にお任せください。

施術の流れ

ご来院時の基本的な流れ

施術の流れ(問診)施術の流れ_矢印施術の流れ(施術)施術の流れ_矢印施術の流れ(施術終了)

トリガーポイント・セラピーの基本施術法

当院のトリガーポイント・セラピーでは、お辛い症状の原因となっているトリガーポイントを特定し、それらの緊張を解消することにより症状の改善を図ります。
「ひじりボディケアー」では、身体の状態等に合わせ、各種施術法を用いますが、全て筋肉や骨格に強い圧迫を加えることなく、自己治癒力を最大限に引き出す身体に優しい安全・安心な施術法です。以下では、具体的にどのような手法なのかをご説明します。

全身調整

自己治癒力を引き出しトリガーポイント・セラピーの効果を得やすくするため、三軸バランス調整法、骨盤バランス調整法、リンパ循環促進法、脊柱・仙腸関節・股関節等の主要関節のモビライゼーション等を施術します。

筋膜反射リリース

身体にかかる様々な負担によって症状の原因となるトリガーポイントが形成されますが、人の身体は全て結合組織で満たされ繋がっており、全身の負担がその人の弱い部位にトリガーポイントとして現れることになります。
トリガーポイント形成の背景にある連鎖を特定し、それらを独自の手法により同時に複数点を柔らかく刺激することによって、反射反応を誘導してトリガーポイントを形成する根本原因から解消します。
また、その過程では、身体の負担の流れを知り全身的な健康状態を把握することができますし、手に触れているだけで肩の痛みが消えていく、そんな不思議な現象を体験されることでしょう。

カウンターストレイン

カウンターストレインはオステオパスの主要な筋筋膜治療のテクニックですが、このテクニックを独自の手法によってトリガーポイント・セラピーに応用するものです。筋肉や靭帯を十分に弛緩させた状態を維持することによって、脳にその状態を認識させトリガーポイントを自立解放させます。極めて効果的に、特定の筋肉・靭帯を緩めることができます。
トリガーポイント・セラピーにおいて最も基本となる施術法の一つとなりますので、少し詳しい流れをご説明します。

1. 痛みやしびれなどの原因となっているトリガーポイントを特定します。

問診でお伺いした内容をもとに、症状の原因となっている可能性がある筋肉を確認し、トリガーポイントを探します。
トリガーポイントは、主に米粒大のしこりで、押すと痛みを感じます。


2. 痛みが最も楽になる体勢(=トリガーポイントの緊張が緩む体勢)をつくります。

トリガーポイントが確認できたら、1で確認した痛みが最も楽になる、適切な体勢をつくります。この時、トリガーポイントは同様の強さで押していても痛みを感じません。
初めて施術をお受けになる方は、「本当に押してます?」「不思議~」と驚かれます。
CS説明画像2


3. トリガーポイントの緩みを確認します。

体勢が決まったら、リラックスと深い呼吸を促し、60~90秒間、体勢を維持したままでしこりの緩みを確認します。
体勢を維持している間、ほとんどの方は症状が改善していく際の深いリラクゼーションを感じ、ウトウトと眠くなることが多いようです。
CS説明画像3


4. ゆっくりと体勢を元に戻します。


*トリガーポイントの緊張が緩む的確な体勢を保つことで、脳が『もうその筋肉を緊張させなくてよい』と判断し、筋肉は自ら緩みます。

*強く押したり、無理にストレッチしたりすることがないので、高い効果がありながら、お身体に優しい安全な施術です。

PIR

筋筋膜は軽度の緊張・収縮させた後に自ら弛緩する特性を有しており、この特性を利用して緊張・収縮と弛緩を繰り返すことにより、トリガーポイントを自立解放させます。カウンターストレインが特定の筋肉・靭帯を緩めるのに対して、当該筋肉等を含めた筋膜ラインを効果的に緩めることができます。

TEL 0120-358-760 9:00~18:00(最終受付)/水曜定休

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