トリガーポイント一覧(股関節、大腿、膝の症状)

大腿筋膜張筋が起こす痛み・しびれ

<大腿筋膜張筋>
・ 股関節を深く屈曲して長時間の座れない
・ 痛みのために早足困難
・ 患側を下に寝ると痛む
・ 健側を下に寝ても膝の間に何かを挟まない痛む
・ 立位でやや股関節と膝の両方を屈曲させる  
・ 腰部に過度の前弯、短脚
・ 後ろに反り返るのが困難

縫工筋が起こす痛み・しびれ

 

<縫工筋>
・ 浅層で灼熱感またはピリピリする
 感覚
・ 膝の深部には痛みを放散
・ 時に、大腿に締扼の症状
  (完全無感覚)
・ 時に、脛骨付着部の過敏、鵞足炎
 の症状
・ 機械的な機能障害・運動制限はない

 

大腿直筋が起こす痛み・しびれ

 

<大腿直筋>
・ 疼くような激しい痛み
・ 運動や姿勢変化で緩和できない
・ 階段を降りる時にトラブルを起こし易い



 

中間広筋が起こす痛み・しびれ

 


<中間広筋>
・ 時に、腓腹筋と連鎖し突然膝に力が入らなくなる
・ 時に股関節に力が入らなくなる
・ 階段を登るときにトラブルを起こし易い
・ 長く椅子に座った後に股関節が伸びない
・ 椅子から立ち上がった後の跛行
・ 安静時は痛みが起きない場合が多い

 

内側広筋が起こす痛み・しびれ

 


<内側広筋>
・ 大腿の下部に疼くような痛み、膝の深部に
 痛み
・ 関節炎の誤診の原因
・ 膝の関節の動きを制限すること稀
・ 一般的に膝の筋力を弱め、膝折れなどを
 起こす

 

外側広筋が起こす痛み・しびれ

<外側広筋>
・ 罹患部位によって多様な
 しつこい痛み
・ 歩行時や患側を下にして寝る
 と痛む
・ 膝蓋骨を外側に引き、膝蓋骨
 の運動を制限する
・ 時に、膝蓋骨が完全に固着
 し、膝が僅かに曲がった状態で
 ロックする

恥骨筋が起こす痛み・しびれ

 


<恥骨筋>
・ 鋭い痛みや深部痛を伴い、多くの場合、股関節
 自体に原因があると誤解される  
・ 単独で障害を受けることは少なく、腸腰筋や
 他の内転筋と関連


 

長・短内転筋が起こす痛み・しびれ

 




<長短内転筋>
・ 安静時よりも活動時に激しい痛み
・ 股関節の深部の痛み、こわばり感、大腿の動き
 を制限

 


大内転筋が起こす痛み・しびれ

<大内転筋>
・ 骨盤の深部痛が広く拡散
・ 時に、恥骨、腟、直腸、前立腺、膀脱に
 局所的な鋭い痛み
・ 活性化すると夜間どのような姿勢でも
 痛みを緩和できない
・ 股関節を外転した位置での屈曲を制限
・ 女性の性交中の骨盤内部の痛み
・ 骨盤内の痛みは、内科系の誤診の原因
・ 押圧すると激痛

薄筋が起こす痛み・しびれ

 



<薄筋>
・ 皮膚直下の局所的でヒリヒリし、刺すような
 浅部痛、灼熱感
・ 歩行で痛みが緩和する傾向
・ 時に、鵞足炎の症状


 

ハムストリングが起こす痛み・しびれ

<ハムストリング>
・ 骨盤を後方に傾け、背部と殿部の構造を
 歪める
・ 歩行で痛み、時に股関節が不安定と
 なって跛行
・ 時に、座位から立ち上がる時に痛み
・ 時に、過敏となり夜間の睡眠を妨げる
・ 時に、股関節、膝関節に轢音
・ 膝を伸ばして前屈が困難

膝窩筋が起こす痛み・しびれ

<膝窩筋>
・ 膝関節の後面の痛みであり、膝前面の痛みは稀
・ 屈む、階段を降りる、歩く時に痛み
・ 夜間の痛みを訴えることは稀

足底筋が起こす痛み・しびれ

<足底筋>
・ 膝窩の中心の痛み、時にふくらはぎ上部まで拡大

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