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ひじりボディケアー(トリガーポイント・セラピー専門)

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2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(頭部と頸の症状)

<胸鎖乳突筋>・ 色覚障害、かすみ目等の目の症状・ 耳鳴りを伴わない難聴、耳の閉塞感・ 体位変化時のめまい・ 空間的平衡間隔の乱れ・ 胃の不調、吐き気、食欲不振・ 顔面の神経痛、緊張性頭痛の誤診 の原因 <肩甲挙筋>・  […]

2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

歯ぎしり・噛み締めは全身の悲鳴!

「歯ぎしり・噛み締めの原因は?」「歯ぎしり・噛み締めを治すことはできるのか?」と気にしておられる方も多いことでしょう。歯ぎしり・噛み締めの原因と改善方法を筋筋膜の観点からご説明いたします。また、その中で「歯ぎしり・噛み締 […]

2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

姿勢のゆがみ!

「姿勢がゆがんでいる、何が悪いのだろう?」「姿勢のゆがみが原因で痛みやしびれが生じているのではないか?」と気にしておられる方も多いことでしょう。姿勢のゆがみの原因と改善方法についてご説明いたします。 1 姿勢がゆがむのは […]

2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy 痛みについてのウソ・ホント

坐骨神経痛は治る!

ヘルニアなどの様々な原因によって坐骨神経が圧迫され、坐骨神経が走行する臀部・下肢後面や外側面へ広がる痛みやしびれなどの症状を総称して「坐骨神経痛」といいます。また、その多くの原因は、腰椎の異常による座骨神経の圧迫とされて […]

2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy 痛みについてのウソ・ホント

神経痛は治る!

神経痛に悩む皆さんは「神経が圧迫されると、その神経が支配する領域に痛みやしびれが生じる。」と説明されてこられたでしょう。それは「日本の専門医でさえ間違っている根拠のない思い込みに過ぎません。」(「トリガーポイントブロック […]

2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

口腔内の治療

最近、口腔内の筋筋膜の障害が、全身(特に上半身)の根深い症状の根本的な原因になっているが多いことに今更ながら驚かされます。皆様は、「口腔内の筋肉にトリガーポイントができるのか?」「口腔内の小さな筋肉が全身的に影響すること […]

2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

変形性膝関節症「非手術療法」ガイドライン

変形性膝関節症「非手術療法」ガイドラインが改訂、飲み薬より湿布・塗り薬を推奨11/27(水) 6:01配信 (取材・構成/医学ライター・井手ゆきえ)https://headlines.yahoo.co.jp/articl […]

2019年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy 痛みについてのウソ・ホント

日本の痛み患者は2300万人も・・・何故?

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。 上のグラフは、痛み患者の統計です。医療技術は日々目覚ましく発展し、機械化・自動化によって腰や肩への負担は減り続けているのに、実は痛み患者は増加し続け現在では4.4人 […]

2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy セルフ・エクササイズ

<あなたの膝痛はどのタイプ?>膝痛のタイプ別エクササイズ~後面の痛み編~

こんにちは。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、前回の膝前面の痛みに続き、膝の後面が痛む場合のエクササイズをご紹介します。 皆さんが抱えておられる膝痛(後面)のほとんどは、次の6つのタイプに含まれます。 […]

2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy セルフ・エクササイズ

<あなたの膝痛はどのタイプ?>膝痛のタイプ別エクササイズ~前面の痛み編~

こんにちは。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。以前にお伝えした肩こりと腰痛のセルフエクササイズ(⇒関連ブログ一覧)に続き、膝痛タイプ別のエクササイズ要領をお伝えします。今回は、膝の痛みの中でも、特に膝前面が痛む […]

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トリガーポイント一覧(下腿、足首、足の症状)

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トリガーポイント一覧(股関節、大腿、膝の症状)

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トリガーポイント一覧(中背部、腰部、臀部の症状)

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トリガーポイント一覧(胸部、腹部、性器の痛み)

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トリガーポイント一覧(肘、前腕、手の症状)

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トリガーポイント一覧(肩、上背部、上腕の症状)

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