肩こり

肩こりが治る理由

肩こりの方は、硬くなっている肩の上部を揉んでもらうと気持ちが良いと思いますが、肩の上部は肩こりの主な原因ではありません。
肩の上部を揉むことによって、血流が向上し発痛物質を散らして肩こりの症状が軽減したように感じますが、この効果は一時的なものに過ぎません。
肩こりの直接的な原因となることが最も多いのは、上背部と頸部の筋肉に生じたトリガーポイント（押圧すると鋭く痛む「しこり」）であり、これらのトリガーポイントを解消することによって肩こりの原因を根本的に改善するとともに、頭痛等の関連の症状も改善することができます。

また、自然な呼吸が阻害されて肩呼吸をするようになると慢性的な肩こりを誘発しますので、この場合には、呼吸を阻害している首や胸等の筋肉のトリガーポイント・セラピーを併用することによってより効果的に改善することができます。

更に重要なことがあります。
それは、トリガーポイントは外的内的条件の悪化に伴い連鎖して全身的に広がる特性を有しており、肩は身体の各部の障害と最も連鎖し易い部位であるということです。
「肩こりは万病の元」と言われますが、これは「肩こりが全身の障害と連鎖した結果として生じている。」ことを表した先人の知恵です。このために、肩をグッと掴むだけで腰が楽になったり、ふくらはぎの障害が肩こりを根深くするというようなことが生じるのです。

長年、根深い肩こりでお困りの皆さんは、肩こりの原因である背中と頸部等のトリガーポイントを解消するとともに、身体の各部との連鎖を治療することによって根深い肩こりもスッキリ解消することができます。
当院には、連鎖を解消する画期的な治療法「ファシア・トータル・リリース」があります。

これまでの常識を一度は疑ってみる　⇒　これだけで根深い肩こりから解放されます！

まずは、次のイラストの中から、ご自身の症状や痛み・しびれの部位に似たものはないか、押圧すると鋭く痛む「しこり」はないか確認してみて下さい。
ご自身の肩こりは「このタイプだ！」と気付かれる筈です！

肩こりを起こすトリガーポイント

　　　　　　　　　　　　凡例　　×：トリガーポイントの位置　　赤色：関連痛・しびれの部位
　　　　　　　　　　　　　　　　『Myofascial Pain Dysfunction The Trigger Point Manual』
　　　　　　　　　　　　　　　　トリガーポイントは、押圧すると鋭い痛みを感じる小さな
　　　　　　　　　　　　　　　　「しこり」であり、赤色の範囲に痛みやしびれを起こします。

呼吸障害を起こすトリガーポイント

また、自然な呼吸が阻害されて肩呼吸をするようになると、慢性的な肩こりを誘発しますので、この場合には、呼吸を阻害している首や胸等の筋肉のトリガーポイント・セラピーによって改善することができます。

　　　　　　　　　　　　凡例　　×：トリガーポイントの位置　　赤色：関連痛・しびれの部位
　　　　　　　　　　　　　　　　『Myofascial Pain Dysfunction The Trigger Point Manual』
　　　　　　　　　　　　　　　　トリガーポイントは、押圧すると鋭い痛みを感じる小さな
　　　　　　　　　　　　　　　　「しこり」であり、赤色の範囲に痛みやしびれを起こします。

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