胸の痛みが治る理由

胸の痛み には、狭心症、心筋梗塞や気胸などの直ちに措置を必要とする心臓や肺の疾患の兆候であることもありますから、まずは専門医の診断を受ける配慮が必要です。
しかし、原因が明確に特定されない慢性的な痛みとなると、そのほとんどが胸部等の筋肉に生じたトリガーポイント(押圧すると鋭く痛む「しこり」)が起こす筋筋膜性疼痛であり、トリガーポイント・セラピーによって解消することできます。
また、これらのトリガーポイントは、狭心症や心筋梗塞に類似した痛みを起こしたり、頻脈や不整脈の原因となることもあります。
この場合には、その症状を引き起こしているトリガーポイントを特定し解消することによって辛い症状を改善することができます。
まずは、次のイラストから、ご自身の症状や痛み・しびれの部位に似たものはないか、押圧すると鋭く痛む「しこり」はないか確認してみて下さい。

胸の痛みを起こすトリガーポイント

            凡例  ×:トリガーポイントの位置  赤色:関連痛・しびれの部位
                『Myofascial Pain Dysfunction The Trigger Point Manual』
                トリガーポイントは、押圧すると鋭い痛みを感じる小さな
                「しこり」であり、赤色の範囲に痛みやしびれを起こします。

大胸筋が起こす痛み・しびれ

<大胸筋①>
・ 乳房の痛み、乳頭の過敏な接触痛
・ 乳房に血液が充満感・腫れ

大胸筋が起こす痛み・しびれ

<大胸筋②>
・ 前胸部に激しい痛み
・ 狭心症と似た胸が締め付けられる痛み

・ 側胸骨部の間欠的な強い胸の痛み
・ 安静時にも痛み眠れない事も多い

大胸筋が起こす痛み・しびれ

<大胸筋④>
・ 胸骨部の痛み
・ 頻脈、不整脈

小胸筋が起こす痛み・しびれ

<小胸筋>
・ 三角筋前部に非常に強い痛み
・ 時に、胸上部、上腕尺側、肘部、
 前腕、掌、3~5指に痛みとしびれ
・ 胸郭出口症候群の誤診の原因
・ 猫背を引き起こし、中背部に疼痛

斜角筋が起こす痛み・しびれ

<斜角筋>
・ 上半身の広範囲の痛みや痺れ等の
 異常な感覚の根本原因
  前胸部は乳頭付近まで痛みを放散

・ 手の感覚異常(腕や手の痛み、
 腫れ、痺れ、チクチクした痛み、
 灼熱感)、物を落とす、握力低下
・ 精神的な緊張
・ 朝起きたときの手背部(特に4指)
 の浮腫、こわばり
・ 肩関節と指関節の痛みはリウマチの
 誤診の原因

胸骨筋が起こす痛み・しびれ

<胸骨筋>
・ 胸骨深部に強い痛みを引き起こし、
 心筋梗塞、狭心症の痛みと酷似

横隔膜と肋間筋が起こす痛み・しびれ

<肋間筋>
・ 通常、トリガーポイント付近に痛み
・ 通常、呼気時に痛み
・ 時に、前鋸筋と同様に「脇腹痛」と息切れ

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