トリガーポイント一覧(頭部と頸の症状)
![胸鎖乳突筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/f971e933bcef58fdd00c62c53bac5d5e-1.png)
<胸鎖乳突筋>
・ 色覚障害、かすみ目等の目の症状
・ 耳鳴りを伴わない難聴、耳の閉塞感
・ 体位変化時のめまい
・ 空間的平衡間隔の乱れ
・ 胃の不調、吐き気、食欲不振
・ 顔面の神経痛、緊張性頭痛の誤診
の原因
![僧帽筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/4bca1d4ef243c952816b4aa7ca160fab-1024x989.png)
<僧帽筋>
・ こめかみ痛の主因、時に目の
奥の痛み
・ 偏頭痛の誤診の原因
・ 緊張性頸部痛の主因
・ 頸部神経痛、顔面神経痛の
誤診の原因
・ 最も一般的なトリガーポイ
ントであり、肩甲挙筋ととも
に肩こりの主因
![肩甲挙筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/938c3e270e296fa46317164b3fa677c6.png)
<肩甲挙筋>
・ 首の付け根の痛み・凝りの主因
・ 首の回旋・後屈時に痛みが増強
・ 活性化すると安静時にも激痛
・ 僧帽筋とともに肩こりの主因
![後頭下筋群が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/340a82fde766cb27c5470d5b2fe6535d.png)
<後頭下筋群>
・ 頭蓋内に浸透する頑固な痛み
(幻影的で境界の識別が難しい痛み)
・ 枕に頭を乗せた直後に起こる辛い頭痛
・ 頷き・頸の側屈を制限
・ 眼球の動き反応し、眼精疲労により悪化
・ 身体の運動機能全般に影響し、難治性の
症状の原因となることも多い
![頭板状筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/82759437bee9e954c3b1e6628aec21ec.png)
<頭板状筋>
・ 頭頂部の痛みの主因
![頸板状筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/f42a055de56f7c4afa75814993368dbf.png)
<頸板状筋>
・ 痛みは目の後方に集中し、時に
後頭下部から前頭にかけてズキズキ
痛む
・ 時に、後ろから目を槍で突き刺す
ような激痛
・ 首の付け根に集中する痛み
・ 群発性頭痛・偏頭痛の誤診の原因
![頭半棘筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/2953958edde05ad9aedff44ad93865d0-1024x543.png)
<頭半棘筋等>
・ 頭と頸の後ろに圧痛を訴え枕による
圧迫に耐えられない
・ 頭と首を真っすぐにして肩をいから
せる
・ 首を十分に前屈できない
・ 時に、しびれ・疼き・灼熱感
![咬筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/3aa06743a3fe846be09a5f3662276245.png)
<咬筋>
・ 咀嚼筋の中で最もトリガーポイントが
発生しやすい
・ 歯や歯茎に痛みを放散し、口を開け難い
・ 時に、顎関節症の痛み、知覚過敏、耳の
奥の痛み、耳の閉感、耳鳴り、耳の内部の
ひどい痒み
・ 噛みしめ、歯ぎしりの原因
・ 副鼻腔炎の誤診の原因
![内側翼突筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/01213e573e1f72022750b1274419e91b.png)
<内側翼突筋>
・ 口腔(舌・咽頭)・耳の深部・顎関節の
痛み、耳の閉塞感
・ 噛む・歯を食いしばる時に増強
(歯には放散しない)
・ 口の裏側や硬口蓋・舌に痛み、嚥下困難
・ 口を大きく開けるのが難しい
・ 噛みしめ、歯ぎしりの原因
![外側翼突筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/10f7908a4f21d3123a48bbcb0d20b681.png)
<外側翼突筋>
・ 顎関節の深部の痛み、耳鳴り
・ 鼻の分泌異常
・ 顎関節症、副鼻腔炎の誤診の原因
・ 顎関節の脱臼、亜脱臼、轢音
・ 不正咬合・咬合不調和
![頬筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/e56ae71c98a738f65e1951768397340b.png)
<頬筋>
・ 上歯肉の痛み、虫歯・膿瘍の症状
・ 咀嚼・嚥下時の拡散痛
![頬骨筋と上唇挙筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/9cbe04e61bfa45d45aef9c2c08082c27-1.png)
<頬骨筋・上唇挙筋>
・ 目の下、鼻の脇の痛み
・ 鼻水、くしゃみ、目のかゆみ等のアレルギー
症状
![眼輪筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/8388a46d5432e11be29e2d57b1205f66-1.png)
<眼輪筋>
・ 視点が定まらなくなり、痙攣や眼瞼下垂
の原因
![広頚筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/540227fd9df875a60fea10dcd6079427-2.png)
<広頸筋>
・ 皮膚表面の奇妙な刺すような痛み
・ 胸部前面のピリピリと刺すような痛み
![顎二腹筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/00f38ab39cd1bb59c9aa3b4bb58ff316.png)
<顎二腹筋>
・ 嚥下困難
・ 下顎角付近を圧迫すると激しい
局所の痛み
・ 咀嚼筋の緊張を亢進
![前頭筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/5dc8ecab8c40a07a939cf7f00c452820.png)
<前頭筋>
・ 前頭部の局所的な痛み
![後頭筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/fb3e06ea8a81e61c768bf97d93505ab9.png)
<後頭筋>
・ 広範に後頭部に拡がり、眼窩の奥深くに強い痛み
・ 就寝時の頭の重みに耐えきれず、横向きに寝る
![側頭筋が起こす痛み・しびれ](https://triggerpoint-therapy.com/wp-content/uploads/2021/08/8b7a187821449556f531c0fd6cc83f41.png)
<側頭筋>
・ 歯は、痛みよりも熱や冷感による不快感
・ 物を噛んだときに上歯や顎に放散痛