トリガーポイント一覧（頭部と頸の症状）

＜胸鎖乳突筋＞
・　色覚障害、かすみ目等の目の症状
・　耳鳴りを伴わない難聴、耳の閉塞感
・　体位変化時のめまい
・　空間的平衡間隔の乱れ
・　胃の不調、吐き気、食欲不振
・　顔面の神経痛、緊張性頭痛の誤診
　の原因

＜僧帽筋＞
・　こめかみ痛の主因、時に目の
　奥の痛み
・　偏頭痛の誤診の原因
・　緊張性頸部痛の主因
・　頸部神経痛、顔面神経痛の
　誤診の原因
・　最も一般的なトリガーポイ
　ントであり、肩甲挙筋ととも
　に肩こりの主因

＜肩甲挙筋＞
・　首の付け根の痛み・凝りの主因
・　首の回旋・後屈時に痛みが増強
・　活性化すると安静時にも激痛
・　僧帽筋とともに肩こりの主因

<後頭下筋群＞
・　頭蓋内に浸透する頑固な痛み
　（幻影的で境界の識別が難しい痛み）
・　枕に頭を乗せた直後に起こる辛い頭痛
・　頷き・頸の側屈を制限
・　眼球の動き反応し、眼精疲労により悪化
・　身体の運動機能全般に影響し、難治性の
　症状の原因となることも多い

＜咬筋＞
・　咀嚼筋の中で最もトリガーポイントが
　発生しやすい
・　歯や歯茎に痛みを放散し、口を開け難い
・　時に、顎関節症の痛み、知覚過敏、耳の
　奥の痛み、耳の閉感、耳鳴り、耳の内部の
　ひどい痒み
・　噛みしめ、歯ぎしりの原因
・　副鼻腔炎の誤診の原因

＜内側翼突筋＞
・　口腔（舌・咽頭）・耳の深部・顎関節の
　痛み、耳の閉塞感
・　噛む・歯を食いしばる時に増強
　（歯には放散しない）
・　口の裏側や硬口蓋・舌に痛み、嚥下困難
・　口を大きく開けるのが難しい
・　噛みしめ、歯ぎしりの原因

＜外側翼突筋＞
・　顎関節の深部の痛み、耳鳴り
・　鼻の分泌異常
・　顎関節症、副鼻腔炎の誤診の原因
・　顎関節の脱臼、亜脱臼、轢音
・　不正咬合・咬合不調和

＜頬筋＞
・　上歯肉の痛み、虫歯・膿瘍の症状
・　咀嚼・嚥下時の拡散痛

＜頬骨筋・上唇挙筋＞
・　目の下、鼻の脇の痛み
・　鼻水、くしゃみ、目のかゆみ等のアレルギー
　症状

＜眼輪筋＞
・　視点が定まらなくなり、痙攣や眼瞼下垂
　の原因

＜広頸筋＞
・　皮膚表面の奇妙な刺すような痛み
・　胸部前面のピリピリと刺すような痛み

<顎二腹筋＞
・　嚥下困難
・　下顎角付近を圧迫すると激しい
　局所の痛み
・　咀嚼筋の緊張を亢進　

<前頭筋＞
・　前頭部の局所的な痛み

<側頭筋＞
・　歯は、痛みよりも熱や冷感による不快感
・　物を噛んだときに上歯や顎に放散痛