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ひじりボディケアー(トリガーポイント・セラピー専門)

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2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(下腿、足首、足の症状)

<前脛骨筋>・ 機能低下によってつま先が下り、歩行や階段を 昇る際につま先を引っ掛けてつまずく・ 特に長時間立った後に悪化・ 歩行時の背屈の弱さ、足首の全般的な弱さ <長趾伸筋、長母指伸筋>・ 時に、母趾と第二趾の […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(股関節、大腿、膝の症状)

<大腿筋膜張筋>・ 股関節を深く屈曲して長時間の座れない・ 痛みのために早足困難・ 患側を下に寝ると痛む・ 健側を下に寝ても膝の間に何かを挟まない痛む・ 立位でやや股関節と膝の両方を屈曲させる  ・ 腰部に過度の前 […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(中背部、腰部、臀部の症状)

<深部脊柱起立筋>・ 椎骨自体の痛みと感じさせる深刻 な痛み・ 体幹の側屈、回旋、過伸展に制約・ 極端な緊張は椎間板の損傷あるい はヘルニア、仙腸関節のずれ原因・ 腰椎前湾過度あるいは前湾欠如、 胸椎後湾を引き起こ […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(胸部、腹部、性器の痛み)

<大胸筋②>・ 前胸部に激しい痛み・ 狭心症と似た胸が締め付けられる痛み・ 左側胸骨部の間欠的な強い胸の痛み・ 安静時にも痛み眠れない事も多い <大胸筋④>・ 胸骨部の痛み・ 頻脈、不整脈 <鎖骨 […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(肘、前腕、手の症状)

<腕橈骨筋>・ テニス肘(外側上顆痛)の主因の一つ・ 肘と親指の根部の痛みが卓越 <回外筋>・ テニス肘(外側上顆痛)の主因・ 合谷にずきずきした痛み・ 時に、母指側の手に痺れ・ 外側上顆を叩くと鋭い痛み・  […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(肩、上背部、上腕の症状)

<斜角筋>・ 上半身の広範囲の痛みや痺れ等の 異常な感覚の根本原因・ 手の感覚異常(腕や手の痛み、 腫れ、痺れ、チクチクした痛み、 灼熱感)、物を落とす、握力低下・ 精神的な緊張・ 朝起きたときの手背部(特に4指) の浮 […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

トリガーポイント一覧(頭部と頸の症状)

<胸鎖乳突筋>・ 色覚障害、かすみ目等の目の症状・ 耳鳴りを伴わない難聴、耳の閉塞感・ 体位変化時のめまい・ 空間的平衡間隔の乱れ・ 胃の不調、吐き気、食欲不振・ 顔面の神経痛、緊張性頭痛の誤診 の原因 <肩甲挙筋>・  […]

2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

歯ぎしり・噛み締めは全身の悲鳴!

「歯ぎしり・噛み締めの原因は?」「歯ぎしり・噛み締めを治すことはできるのか?」と気にしておられる方も多いことでしょう。歯ぎしり・噛み締めの原因と改善方法を筋筋膜の観点からご説明いたします。また、その中で「歯ぎしり・噛み締 […]

2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 triggerpoint-therapy トリガーポイント・セラピー

姿勢のゆがみ!

「姿勢がゆがんでいる、何が悪いのだろう?」「姿勢のゆがみが原因で痛みやしびれが生じているのではないか?」と気にしておられる方も多いことでしょう。姿勢のゆがみの原因と改善方法についてご説明いたします。 1 姿勢がゆがむのは […]

2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 triggerpoint-therapy 痛みについてのウソ・ホント

ヘルニアの手術は必要ない!

「椎間板ヘルニアによって神経が圧迫されると、その神経が支配する領域に痛みやしびれが生じるという概念(神経根性疼痛)は間違っています。」「日本の専門医でさえ間違っている根拠のない思い込みに過ぎません。」「椎間板が神経を圧迫 […]

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